Kardiopoks 18:30-19:30 Keret Villenberg

Rühmatreening: 

Kardiopoks on suurepärane hoogsa muusika saatel tehtav intensiivne poksilaadne treening, mis arendab hästi kogu keha vastupidavust ja koordinatsiooni. 

Tund on sobilik nii meestele kui naistele, nii noortele kui ka vanematele ning ei eelda mingit varasemat võitluskunstite tundmist.

Jalalöögid, põlvelöögid, haagid, käelöögid, küünarlöögid jm kokkupanduna ühendatud kaasakiskuva muusikaga. Tule ela oma emotsioonid välja ja kuluta palju kaloreid!

Treener: Keret  Villenberg

Treener: 

Keret Villenberg (rühmatreener - Kardiopoks)

Minu moto on:  Sa suudad, saad ja oled rohkem kui sa seda arvad :)- Sinus on potensiaal kõigeks!

Minu sportlik hariduskäik: LesMills Bodycomat rühmatreeneri sertifikaat.

Olen tegelenud spordiga lapsest saati ning seepärast tunnen, et see on mul veres. Meie kehad on loodud liikuma, seepärast teeb meid liikumine õnnelikuks.

Aeg: 
Teisipäev, Mai 1, 2018 - 18:30 kuni 19:30

Logi sisse/registreeru

Või logi sisse kasutades...