BodyART 18.30-19.25 Kristin

Rühmatreening: 

Robert Steinbacheri poolt loodud funktsionaalne keha&meele treening, kus harjutused on mõjutatud nii joogast, füsioteraapiast, erinevatest idamaistest võitluskunstidest, kui ka tavapärastest jõuharjutustest. Treeningus ei ole keerulist koreograafiat ega sooritata sammukombinatsioone. Treener järgib küll BodyART põhitõdesid, kuid paneb tunni kokku lähtudes oma kogemustest ja osalejate tasemest. Aitab samaaegselt suurendada nii lihaste jõudu ja vastupidavust, kui vabastada oma meeli ja sisemist jõudu.

Treeneriks on Kristin Möllits

Treeningu tüüp: rahulik treening kehale ja meelele

Treeningu kestvus 60 min

Treener: 

Kristin Möllits (personaal- ja rühmatreener)

Kristin on rõõmsameelne ja kogenud rühmatreener. Kristin omab mitmeid hinnatud treeninglitsentse ja täiendab end pidevalt. Kristini mission on sind juhatad tervema, tugevama ja õnnelikuma mina juurde.

Aeg: 
Kolmapäev, aprill 11, 2018 - 18:30 kuni 19:15

Logi sisse/registreeru

Või logi sisse kasutades...