Funktsionaalne tants

Funktsionaalne tants kutsub kõiki, et läbi harjutuste jõuda tantsulise liikumiseni, treenida keha ning lubada treeningul olla dünaamilisem ja veelgi mängulisem.

Tunnis kasutame enese keharaskust, kasutades ka palju käsi, tegeledes loomaliku liikumisega ning põrandast saab esimene kontaktpartner. Osaleja saab arendada kehatunnetust ja vastupidavust, tutvub capoeira ning kaasaegse tantsu elementidega ning saab nautida liikumist. Treeningu tase on kõigile jõukohane ja ei kaasa keerukate koreograafiate õppimist.

Tundi tulles riietu mugavalt ning võimalusel ole paljajalu või kanna sokke.

Logi sisse/registreeru

Või logi sisse kasutades...