AeroFight

AeroFight on suurepärane hoogsa muusika saatel tehtav intensiivne poksilaadne treening, mis arendab hästi kogu keha vastupidavust ja koordinatsiooni. 

Tund on sobilik nii meestele kui naistele, nii noortele kui ka vanematele ning ei eelda mingit varasemat võitluskunstite tundmist.

Jalalöögid, põlvelöögid, haagid, käelöögid, küünarlöögid jm kokkupanduna ühendatud kaasakiskuva muusikaga. Tule ela oma emotsioonid välja ja kuluta palju kaloreid!

Treener: Annemary Kruus

Logi sisse/registreeru

Või logi sisse kasutades...